Gigiyena
Diş sapından necə düzgün istifadə etməli?
Fırçanın çatmadığı yerlər — dişlərarası sahələr. Diş sapının faydası və gündəlik istifadə qaydası.
Şəlalə Əhmədovanın paylaşımları əsasında hazırlanıb
Diş fırçası dişlərin arasındakı və dişlə diş əti arasındakı dar sahələri yaxşı təmizləyə bilmir — karies və diş daşı məhz bu yerlərdə tez-tez yaranır. Diş sapı bu sahələri təmizləmək üçün sadə və çox təsirli vasitədir; apteklərdə satılır.
Gündəlik baxımın əsası
Stomatoloqlar dişləri gündə iki dəfə — səhər və axşam — fırça və pasta ilə təmizləməyi tövsiyə edir. Diş sapı bu rejimi tamamlayır: ondan gündə bir neçə dəfə, xüsusilə axşam son yeməkdən sonra istifadə etmək olar.
Diş sapından necə istifadə etməli?
- Təxminən 40–45 sm sap götürün və uclarını hər iki əlin orta barmaqlarına dolayın.
- Sapı baş və şəhadət barmaqları ilə tutub iki diş arasına ehtiyatla, yan-yana hərəkətlə yeridin — diş ətinə zərblə vurmayın.
- Sapı dişin səthinə “C” hərfi şəklində sarıyın və diş ətinin kənarından yuxarıya doğru bir neçə dəfə hərəkət etdirin.
- Hər dişlərarası sahə üçün sapın təmiz hissəsindən istifadə edin.
İlk günlərdə diş əti qanayırsa
Sapdan yeni istifadə etməyə başlayanda diş əti bir az qanaya bilər — adətən bir neçə gün ərzində keçir. Qanama davam edirsə, bu, diş əti iltihabının əlaməti ola bilər və stomatoloq müayinəsi lazımdır.
Məqalə maarifləndirici xarakter daşıyır və həkim müayinəsini əvəz etmir.